Chmat je slangové slovo pro rychlé, nakládací pohyby, které jsou obvykle prováděny rukama.
Synonyma ke slovu chmat: hmat, uchopení, sáhnutí
Další podobná slova k chmat jsou například následující: sevření, uchopení, uchycení, zachycení, lapnutí, chápání, záchvat, chytání, chytnutí, zvednutí, zatáhnutí, zápěstí, držení, uchopování, svírání